Hvad er Reiki

Hvad er healing?

Healing er et bredt begreb, der dækker over forskellige former for energi- og bevidsthedsarbejde. Gennem tiden har mennesker i mange kulturer arbejdet med hænder, intention, bøn og energi som en måde at skabe ro, balance og velvære på.

I dag findes der mange forskellige former for healing. Nogle arbejder intuitivt, andre følger bestemte traditioner eller metoder. Fælles for de fleste former for healing er ønsket om at skabe et rum, hvor krop og sind kan slappe af og finde tilbage til en naturlig balance.

Hos Energi Akademiet arbejder jeg primært med Reiki, som er en af verdens mest udbredte healingformer. Jeg blev selv uddannet Reiki-healer i 2002 og har siden arbejdet med Reiki som en naturlig del af mit liv. I dag kombinerer jeg min erfaring med Reiki og mit arbejde som social- og sundhedsassistent, hvor omsorg, nærvær og mennesket i centrum er grundlæggende værdier

Hvad er Reiki?

Reiki er en japansk healingmetode, som blev grundlagt af Mikao Usui i begyndelsen af 1900-tallet. Ordet Reiki kan oversættes til "universel livsenergi".

Reiki bygger på tanken om, at energi er en naturlig del af livet, og at denne energi kan kanaliseres gennem hænderne. Formålet er ikke at stille diagnoser eller erstatte medicinsk behandling, men at støtte kroppens og sindets naturlige evne til at finde balance.

I dag praktiseres Reiki over hele verden og bruges af mennesker med mange forskellige baggrunde og livssyn.

Hvordan foregår en Reiki-healing?

Under en Reiki-healing ligger du fuldt påklædt på en briks eller sidder behageligt i en stol. Jeg placerer mine hænder let på eller over forskellige områder af kroppen, mens Reiki-energien får lov til at arbejde.

Du skal ikke gøre noget bestemt. Faktisk er det eneste krav, at du giver dig selv lov til at slappe af.

Nogle oplever varme, kulde eller prikken i kroppen. Andre mærker en dyb ro eller falder i søvn. Nogle mærker meget lidt under selve sessionen, men oplever efterfølgende større ro, klarhed eller velvære.

Der findes ingen rigtig eller forkert måde at opleve Reiki på.

Hvad er fjernhealing?

En af de ting, der gør Reiki særlig, er muligheden for at arbejde med energi på afstand.

Ved fjernhealing behøver vi ikke være fysisk sammen. Du kan modtage healingen hjemme i dine egne trygge omgivelser, mens jeg sender Reiki-energien på det aftalte tidspunkt.

Mange vælger at lægge sig ned, tænde et stearinlys eller blot finde et roligt sted, hvor de kan slappe af. Andre fortsætter deres dag som normalt.

Oplevelsen af fjernhealing er lige så individuel som ved fysisk healing. Nogle mærker energien tydeligt, mens andre oplever effekten mere subtilt i timerne eller dagene efter.

Hvad kan healing bruges til?

Mennesker opsøger healing af mange forskellige årsager. Nogle ønsker mere ro i en travl hverdag, mens andre befinder sig i perioder med forandring eller personlig udvikling.

Healing bruges ofte som et supplement til egenomsorg og kan opleves som et frirum, hvor kroppen og sindet får mulighed for at slippe spændinger og finde hvile.

Mange beskriver efter en session en følelse af:

Mere ro og afslapning
Mindre tankemylder
Øget nærvær
Bedre kontakt til sig selv
Fornyet energi og balance

Healing i mit univers

For mig handler healing ikke om at være speciel eller kunne mærke bestemte ting.

Det handler om at skabe et trygt rum, hvor du kan sænke skuldrene, trække vejret lidt dybere og give dig selv en pause.

Healing er ikke en erstatning for lægefaglig behandling, men kan for mange være et værdifuldt supplement til den omsorg, vi giver os selv i hverdagen.

Hos Energi Akademiet møder jeg healing med respekt, nysgerrighed og begge ben solidt plantet på jorden.

For nogle er det energi.

For andre er det nærvær.